Quiche aux 3 poivrons

c’est l’été, on profite des produits locaux et de saison à fond 1 pate feuilletée végétale 3 cs de myey de boutique vegan 1 brique 1/2 de crème de soja 3 cs de fécule de maïs bio 3 petites gousses d’ail coupées en petits morceaux herbes de provence séchées (de notre jardin) 1 poivron long…

Pain au maïs et au riz sans gluten

envie de supprimer un peu le gluten, ou tout du moins, en manger moins, même si c’est pas catastrophique, j’ai donc voulu tester de faire un pain sans gluten, mais n’ayant pas trop de farine à pain sans gluten, j’ai testé avec la farine de riz complet et la farine de maïs 1 sachet de…

Seitan tomate et sa fondue de poivrons 4 couleurs

une idée qui me trottait dans la tête, alors comme le temps c’est un peu refroidi (c’est un grand mot), je me suis dit qu’on pourrait manger chaud ce soir.     Pour ça j’ai eu besoin de : 8 cs de gluten 2 cs de farine de pois chiche 2 cs de graines de…

Pâtes farcies au cremeux tomates et basilic

pour 2 personnes : 6 pâtes à Cannelloni (originales si possible) de la crème de cajou, préparée avant (avec 1 bol de cajou, 1/2 verre de lait végétal), et qu’on met de coté ,pour toute utilisation 1 tomate charnue pour le crémeux, pas trop grosse, ne garder que la chair coupée en tous petits dés…

Aubergines Roses façon Kebab

envie d’aubergines ce soir, mais de quelle façon ? et rapidement en plus, zou, en cuisson à la sauteuse, coupées en dés, ce qui donne :   2 aubergines roses moyennes coupées en dés de 1X1 cm 2 oignons jaunes nouveaux 1 échalotes nouvelles 3 tiges de coriandre (avec les feuilles bien sur) 1 cs…

tarte fine aux 3 poivrons

une petite tarte toute simple pour un repas d’été     il faut 2 poivrons longs rouges 2 poivrons longs verts 2 poivrons longs oranges 1 oignon jaune nouveau 1 échalote nouvelle 1 gousse d’ail 1 pate feuilletée rectangulaire végétale des herbes de provence (du jardin : hysophe, sarriette, origan, romarin, sauge, thym, thym citron)…

Lasagnes crues de courgettes au pesto de basilic

la chaleur est revenue, à nous les petits plats crus avec les bons légumes du jardin, aujourd’hui je nous ai fait des lasagnes de courgette crues. Pour 2 : 1 petite courgette jaune passée à la mandoline la plus fine possible 1 petite courgette verte passée à la mandoline la plus fine possible 2 tomates…

Paté de haricots rouges

  1 grand verre de haricots rouge 1 cs d’huile de noisettes 4 oignons jaunes 1/2 verre de vin blanc 1/2 verre d’eau 2 cs d’huile d’olive sel, muscade, poivre fumé, herbes séchées du jardin (hysope, sarriette, origan, romarin, thym … ) Mettre à revenir les oignons émincés, une fois qu’ils commencent à bien dorer,…

Rouleaux d’été vegan

Ingrédients pour les rouleaux il faut (pour 5 rouleaux) 1 pot de pousses de soja au naturel (en bocal de verre) 1 carotte nouvelle râpée 1 mini courgette jaune râpée 1 / 2 poivron vert émincé 1 oignon rouge émincé finement noix de cajou (1 dizaine) huile de sésame toastée (2cs) vinaigre de riz (2cs)…

Entremet fraises mara des bois et pralin

   Ingrédients : 1 barquette de fraises mara des bois (de notre cueillette à Imbermais) 1 pot de crème soyatoo de riz (The Vegan Shop) + 1 sachet de chantifix et 2 cs de sucre glace (maison ou acheté) 1 dose de crème patissière impérial fait avec du lait d’amandes à la vanille, du sirop…

Curry Massala de légumes au lait de coco

un peu de fraicheur aujourd’hui, on en profite pour manger un plat qui réchauffe , épicé juste ce qu’il faut. Ingrédients du curry massala (je l’ai par un ami indien) 1 belle patate douce orange coupée en dés 1 aubergine rose ronde coupée en dés 1 courgette pas trop grosse coupées en dés 1 oignon…