Croquettes d’aubergine iodée

Aubergines en tranches chapelure panko 1 tasse d’algues séchées passée au mixeur le plus fin possible 1 cs d’épices pour poisson (vérifier les ingrédients), il doit y avoir de l’aneth 1 cs de curcuma sel, poivre eau gazeuse farine de pois chiche farine de manioc (tapioca) prenez 1 tasse à café comme dose. Prenez vos…

Burger vegan

pour 4 beaux burger 300 g de haricots rouges cuits 300 g de semoule cuite (il me restait de la semoule épicée curcuma/cardamome) 2 cs de concentré de tomates 4 cs sauce barbecue Sel / poivre 2 cs épices mexicaines 1 oignon rouge + 1 cs d’ail semoule 1 cs d’herbes de provence Mixer ensemble…

tajine

  1 belle patate douce orange 2 pommes de terre rose 1 sachet de petits pois frais (environ 350/400 g epluchés) 1 oignon rose de roskoff 3 gousses d’ail curcuma, épices à tajine, épice à couscous coriandre (séché pour nous) piment d’espelette en poudre concentré de tomates bio (1 grosse cs) semoule 1 dose =…

Pissaladière végétale

  1 belle pate à pizza (chez nous maison, il y a des recettes sur le blog)   4 ou 5 beaux oignons jaunes et/ou rose de roskoff 1 grosse cs d’herbes de provence 1 cs de sucre blond de canne bio sel, poivre piment d’espelette des algues fraiches olives noires dénoyautées huile d’olive mettre…

pleurotes en beignets « marins » vegan

Envie de retrouver les beignets de crevettes que l’on mangeait (il y a fort longtemps) , j’ai voulu tester les pleurotes en pate à beignets, et bien je ne suis pas déçue de mon essai et ma fille non plus d’ailleurs, c’est fondant sur le chapeau et croquant sur le pied : on peut donc…

Fondue de légumes sauce citron safran et curcuma avec quinoa

1 fenouil émincé finement 2 carottes rapées (grosse rape) 3 blancs de poireaux (émincés) sel, piment d’espelette, curcuma, 1 dose de safran 1 brique de crème soja du chef Bonneterre 1 ou 2 cs de jus de citron (suivant votre gout)   1 dose pour 2 de quinoa complet cuit dans eau salée et poivre…

Lasagnes aux choux romanesco vegan

  1 chou romanesco coupé en tranches pas trop épaisses. des feuilles de lasagne du lait Riz/amandes (ou autre suivant votre gout) de la farine bio T55 (ou autre) de la levure malté enrichie en B12 (ou levure malté) sel, poivre, piment d’espelette, muscade 1 beau bouquet de ciboulette (du jardin pour nous, 1 vingtaine…

Goulash à la hongroise Vegan

Pour 4 personnes : 4 grosses pommes de terre à chair ferme épluchées et coupées en gros morceaux 1 vingtaine de PST gout boeuf The Vegan Shop  de préférence 1 cube de bouillon gout bœuf The vegan shop 2 gros oignons émincés en petits morceaux 2 gousses d’ail émincées 5 tomates (coeur de boeuf de…

seitan au vin rouge et aux cèpes vegan

il faut : 3 échalotes émincées 1 sachet de cèpes séchés qu’on réhydrate (gardez l’eau) 1 cs de serpolet 1 cs d’ail granulés 1 spacebar fumé wheaty coupé en petits lardons 1/2 litre de vin rouge 1 cs de farine de pois chiche 1 cs de serpolet haché. pour l’accompagnement : pommes de terre entières…