Tartinade aux graines de tournesol

Tartinade aux graines de tournesol

tartinades aux graines de tournesol

Ingrédients

  • 1 poignée de graines de tournesol mises à tremper pendant 1 à 2 heures au moins
  • 3 cs d’huile d’olive
  • 1 cs de vinaigre balsamique blanc
  • Coriandre en poudre au gout
  • Ciboulette
  • Sel fumé ou sel de l’Himalaya et un peu de pimenton (paprika fumé)

Recette

  1. Mettre le tout dans un mixeur et mixer.
  2. Rajouter 2 à 3 cs d’eau pour aider le mixer.
  3. Déguster sur du pain grillé par exemple.

Recette issue du blog Mimi Végétale, CanalBlog.

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